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十個(gè)月寶寶輔食食譜圖片(十個(gè)月寶寶輔食食譜)

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大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,十個(gè)月寶寶輔食食譜圖片,十個(gè)月寶寶輔食食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、十個(gè)月寶寶需要鍛煉咀嚼功能,進(jìn)食時(shí)間可參照成人,開始可以嘗試柔軟的食物,如饅頭片、雞蛋糕、土豆飯、蘋果片等。

2、但需注意此階段乳制品依然是最主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,每天應(yīng)攝入800ml左右的奶類,并且保證充足的水分。

3、另外,給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣,如胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等。

4、對(duì)于經(jīng)常便秘的寶寶,可選擇菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物,以促進(jìn)其胃腸道蠕動(dòng)。

5、一般可以選擇的輔食食譜有小米山藥粥、胡蘿卜玉米渣粥、魚泥豆腐羹、蝦肉什錦軟面條,可根據(jù)寶寶喜好添加。

6、  適當(dāng)添加輔食雖然有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是如輔食添加不當(dāng),也可造成不良影響。

7、因此,八個(gè)月寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)具體如下:  添加量要由少到多,一次不要吃太多,以防增加寶寶胃腸道消化負(fù)擔(dān);  2、添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚,看看有無(wú)過(guò)敏反應(yīng),如皮膚紅腫、濕疹等表現(xiàn),如出現(xiàn)上述情況,應(yīng)停止添加這種輔食;  3、食物不宜過(guò)細(xì),輔食過(guò)于精細(xì),會(huì)使寶寶的咀嚼功能得不到應(yīng)有的訓(xùn)練,不利于其牙齒的萌出,面頰發(fā)育同樣會(huì)受影響。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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