懷孕可以吃油桃嗎中期（懷孕可以吃油桃嗎）

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1、孕婦可以吃油桃。

2、油桃甜中帶酸，營養(yǎng)豐富。

3、它含有大量的維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素C，不僅有助于人體吸收鐵元素，維護免疫系統(tǒng)，還具有美白功效。

4、孕婦食用可以補充身體所需的維生素。

5、 也有助于自己和胎兒的健康。

6、此外，其鐵含量也較高，對母親和胎兒有補氣血、養(yǎng)陰生津的作用。

7、但是油桃不要空腹吃，一次一兩個就好。

8、如果你吃得太多，你很容易生氣。

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