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老人血壓高怎么辦吃什么好得快（老人血壓高怎么辦）

2023-11-21 19:00:11 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老人血壓高怎么辦吃什么好得快，老人血壓高怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、根據(jù)...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老人血壓高怎么辦吃什么好得快，老人血壓高怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、根據(jù)最新的國際治療指南，血壓的高值設定為140/90mmHg，所以收縮壓大于或等于140mmHg，和/或舒張壓大于或等于90mmHg，稱為高血壓。

2、老年人和高血壓患者需要改變生活方式，吃低鹽低脂飲食，戒煙戒酒， 避免疲勞，避免精神緊張，避免熬夜，適當運動。

3、如果通過以上方法將血壓控制在正常范圍內，可以改善生活方式進行治療。

4、如果通過以上方法2-3個月后血壓仍然偏高，建議口服降壓藥進行治療，并定期測量血壓。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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