導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。太極步的正確走法(太極步的正確走法教學(xué)視頻)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!一個人太極...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。太極步的正確走法(太極步的正確走法教學(xué)視頻)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
一個人太極打得好不好,首先看的是走的步法,其次看的是拳是否出的準(zhǔn)確。走步在太極里面是基礎(chǔ),太極強(qiáng)調(diào)的是力始于腳跟,發(fā)于腿,主宰于腰,行于手指,由腳而腿而腰而手,上下相隨,完整一氣。下身決定上盤,步法要準(zhǔn)更要穩(wěn),上盤才不會晃。?偶爾會看到一些用動漫頭像的帥哥萌妹,覺得好看,自己也想做,下面我們一起來學(xué)一學(xué)吧。?
1. 掌握自身重心位置:?之所以稱太極拳變換無窮的原因是因為,太極通過步法,架勢的轉(zhuǎn)變會使自身重心點(diǎn)發(fā)生偏移。打拳時,人體重心始終偏于一只腳,否則就會犯“雙重”錯誤。如陳式太極拳的
本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!