糖尿病病人可以吃西瓜嗎百度百科（糖尿病病人可以吃西瓜嗎）

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1、糖尿病的患者在血糖穩(wěn)定時，可以食用西瓜。

2、糖尿病患者是否能服用一種食物，先要看兩個指標(biāo)：一個是升糖指數(shù)；另一個是血糖負(fù)荷。

3、升糖指數(shù)可以反映食物中的碳水化合物，使血糖上升的快慢。

4、通常葡萄糖的升糖指數(shù)是100，而西瓜的升糖指數(shù)是72。

5、但是西瓜的含糖量比較低，100g西瓜中僅僅含有碳水化合物5.5g。

6、我們計算西瓜的血糖負(fù)荷值，也就是用它的含糖量乘以升糖指數(shù)，計算出來的數(shù)值是5.5，屬于低血糖負(fù)荷的食物，食用以后對血糖的影響不明顯。

7、但是糖尿病患者在服用西瓜以后，一定要及時監(jiān)測血糖。

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