懷孕四個(gè)月需要注意什么呀（懷孕4個(gè)月要注意什么）

大家好，關(guān)于懷孕四個(gè)月需要注意什么呀，懷孕4個(gè)月要注意什么可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、懷孕4個(gè)月有如下注意事項(xiàng)：可能會(huì)出現(xiàn)便秘，所以日常要多吃一些新鮮的水果蔬菜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果便秘嚴(yán)重，可以尋找醫(yī)生幫忙，千萬(wàn)不可擅自用藥。

2、2、懷孕4個(gè)月屬于孕中期，極易發(fā)生貧血，所以要多吃含鐵的食物，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

3、3、注意胎動(dòng)，這個(gè)時(shí)候很多孕婦已經(jīng)感覺(jué)到胎動(dòng)，但是動(dòng)作幅度比較小，所以應(yīng)該把胎動(dòng)的時(shí)間記錄下來(lái)。

4、4、注意睡眠，保證充足的睡眠，不要受涼，以免引起感冒。

5、5、這個(gè)月份是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因此要注意補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒骨骼健康發(fā)育。

6、6、應(yīng)該減少糖分的攝入，否則可能會(huì)引起高血糖以及妊娠糖尿病，甚至浮腫等現(xiàn)象。

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