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面條的營養(yǎng)有哪些（面條的營養(yǎng)價值與功效）

2024-07-07 18:41:03 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于面條的營養(yǎng)有哪些，面條的營養(yǎng)價值與功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好，關(guān)于面條的營養(yǎng)有哪些，面條的營養(yǎng)價值與功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、面條是人們經(jīng)常食用的食品，它含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，纖維素，脂肪，煙酸，硫胺素，核黃素，維生素E，維生素B1，維生素B2，鈣元素，磷元素，鉀元素，鈉元素，鎂元素，鐵元素，鋅元素，銅元素，硒元素，錳元素等微量元素，可以為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，增強人體免疫力，有利于人體的健康。

2、面條容易消化吸收，快速為人體提供能量，所含有的礦物質(zhì)能促進兒童的生長發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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