孕晚期吃啥去胎毒（孕婦在孕后期吃什么去胎毒）

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1、胎毒是指孕婦在孕期食用過多高熱量、高脂肪的食物，或是過量油炸、辛辣的食物導(dǎo)致體內(nèi)熱盛，胎兒出生后易患皮膚病。

2、所以在孕晚期要確保攝入營養(yǎng)合理、飲食清淡、易于消化。

3、可以采取傳統(tǒng)的食療如綠豆煲老鴿湯、艾葉水煮蛋、玉米連須煲水、黃連水、蓮蓬煮蛋，茉莉花煲蛋等方式去除胎毒。

4、以上涉及到的中草藥均有清熱化濕、敗火解毒的功效，可平衡母體內(nèi)熱過盛的情況。

5、若無此情況，孕期也要注意合理營養(yǎng)搭配，多食水果蔬菜，保證充足睡眠。

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