導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。蛙泳腿部動作圖解(蛙泳腿部動作圖解、蛙泳蹬腿技巧)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！ ...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。蛙泳腿部動作圖解(蛙泳腿部動作圖解、蛙泳蹬腿技巧)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
蛙泳腿部動作是推動身體前進(jìn)的主要動力，腿部動作由收腿、 翻腳、蹬腿、滑行四個連貫動作組成。
1. 收腿
2. 反腿板
3. 踢水
4. 繼續(xù)踢水
5. 踢水至雙膝伸直
6. 雙腳并攏
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