導(dǎo)讀 大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。蛙泳腿部動(dòng)作圖解(蛙泳腿部動(dòng)作圖解、蛙泳蹬腿技巧)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！ ...
大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。蛙泳腿部動(dòng)作圖解(蛙泳腿部動(dòng)作圖解、蛙泳蹬腿技巧)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
蛙泳腿部動(dòng)作是推動(dòng)身體前進(jìn)的主要?jiǎng)恿?，腿部?dòng)作由收腿、 翻腳、蹬腿、滑行四個(gè)連貫動(dòng)作組成。
1. 收腿
2. 反腿板
3. 踢水
4. 繼續(xù)踢水
5. 踢水至雙膝伸直
6. 雙腳并攏
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