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吃柚子能減肥嗎有什么好處（吃柚子能減肥嗎）

2024-03-19 16:30:55 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃柚子能減肥嗎有什么好處，吃柚子能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吃柚子是可...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃柚子能減肥嗎有什么好處，吃柚子能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃柚子是可以減肥的，柚子含有豐富的果酸等成分，能有效刺激腸胃黏膜，抑制營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，有瘦身的作用。

2、柚子中還含有大量的維生素C和果膠，能降低血液中膽固醇含量，減少動脈壁的損壞程度。

3、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能起到降低血糖的作用。

4、脾虛便溏者，不要食用柚子服藥期間最好不要吃，如果1次食用柚子過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應(yīng)，甚至發(fā)生中毒，出現(xiàn)頭暈，惡心嘔吐，心悸，倦怠，乏力等癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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