桑葉苦瓜的作用與功效（苦瓜的作用與功效）

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1、1.苦瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、礦物質(zhì)和多種維生素，具有清熱解暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋陰明目的功效。

2、2.苦瓜被稱為脂肪殺手，可以減少脂肪的攝入。

3、3.苦瓜含有皂甙。

4、 具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松和提高人體免疫力的保健功能。

5、4.苦瓜還有預(yù)防動(dòng)脈硬化、保護(hù)心臟、防癌的作用。

6、5、苦瓜還能潤(rùn)澤白皙肌膚，滋潤(rùn)肌膚。

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標(biāo)簽： 苦瓜的作用與功效