孕婦可以吃杏子嗎前三個(gè)月（孕婦可以吃杏子嗎）

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1、孕婦可以少量吃幾個(gè)杏子。

2、杏子顏色很誘人，肉質(zhì)多，肉質(zhì)細(xì)膩，酸甜可口。

3、在孕期食欲不振的情況下，少量吃幾個(gè)杏子可以大大促進(jìn)食欲。

4、杏子的營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。

5、 除了含有較多的糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷等非常重要的礦物質(zhì)外，還含有大量的維生素A、維生素B族和維生素C，適用于食欲不振、消化道功能障礙或孕期維生素和礦物質(zhì)攝入較少的孕婦。

6、 杏子含有豐富的維生素c，過量食用會(huì)因?yàn)樗嵛洞碳ご罅课敢旱姆置冢瑫?huì)加重胃部的不適。

7、大量食用維生素C含量高的水果后，容易產(chǎn)生大量草酸，使皮膚粗糙，甚至誘發(fā)過敏反應(yīng)。

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