一直打嗝怎么辦最有效的方法（一直打嗝怎么辦）

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1、噯氣以及呃逆癥狀在俗語中均被稱為打嗝，噯氣其發(fā)生主要是由于胃內(nèi)的氣體經(jīng)賁門反入食管，進(jìn)而經(jīng)口腔排出的過程。

2、出現(xiàn)噯氣癥狀時(shí)患者應(yīng)注意吃飯細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，導(dǎo)致咽下過多氣體，盡量吃稀軟、溫?zé)帷⒁紫氖澄?，癥狀明顯時(shí)應(yīng)對癥治療。

3、呃逆的發(fā)生主要是由于膈神經(jīng)受刺激，導(dǎo)致膈肌持續(xù)痙攣，多由受涼、進(jìn)食過飽或者膈肌附近的占位性病變導(dǎo)致，出現(xiàn)呃逆癥狀時(shí)，患者應(yīng)注意分散注意力，可嘗試深呼吸，吸氣后屏氣，盡量延長憋氣時(shí)間，反復(fù)幾次后呃逆癥狀多可緩解，如癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，必要時(shí)行腹部B超以及胸部影像學(xué)檢查，除外膈肌附近的占位性病變。

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