來大姨媽可以喝菊花茶嗎嗎（來大姨媽可以喝菊花茶嗎）

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1、來大姨媽時盡量不喝菊花茶。

2、月經(jīng)是女性的特殊生理時期，子宮內(nèi)膜的周期性脫落形成月經(jīng)，月經(jīng)期女性的抵抗力下降、身體脆弱，要注意保暖，尤其是腹部的保暖。

3、菊花茶屬寒性，來大姨媽時飲用可能會造成宮寒，可以喝紅糖姜水、玫瑰花茶、桂圓蓮子羹等活血化瘀的飲品，但月經(jīng)量大的女性不適合活血化瘀的飲品。

4、不要喝涼白開水或者冷飲，以免引起宮寒，宮寒嚴重時會引起月經(jīng)不調(diào)甚至受孕困難。

5、來大姨媽時要加強營養(yǎng)，注意休息，多喝些熱湯熱水，減少寒性食物的攝入。

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