導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期能喝藏紅花泡水嗎,月經(jīng)期能喝紅茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、女性月經(jīng)期...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期能喝藏紅花泡水嗎,月經(jīng)期能喝紅茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、女性月經(jīng)期可以正常飲食,月經(jīng)期可以適量喝紅茶但不要多飲,有以下原因:月經(jīng)期可以適量喝紅茶,從食物屬性來說,紅茶屬于熱性的茶水,在月經(jīng)期適量喝紅茶,不會對月經(jīng)周期、經(jīng)量和經(jīng)期造成不良影響,也不會引起痛經(jīng)的癥狀;2、不可以在月經(jīng)期過多喝紅茶的原因,紅茶也屬于茶水,紅茶中同樣含有比較高濃度的鞣酸,在月經(jīng)期過多的喝紅茶,鞣酸會與食物中的鐵元素和鈣質(zhì)等相結(jié)合形成復(fù)合物,影響營養(yǎng)素的吸收和利用。
2、時間久了容易導(dǎo)致女性患缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松等疾病,紅茶中含有高濃度的茶多酚,茶多酚具有中樞和心血管系統(tǒng)興奮作用。
3、女性過多的喝紅茶容易導(dǎo)致心率加快、心悸、失眠、多夢等癥狀,尤其在月經(jīng)期飲用紅茶,這種影響更為明顯。
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標(biāo)簽: 月經(jīng)期能喝紅茶嗎
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