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有困意但是無(wú)法入睡(有困意但是睡不著為啥)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,有困意但是無(wú)法入睡,有困意但是睡不著為啥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、如果你感到...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,有困意但是無(wú)法入睡,有困意但是睡不著為啥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、如果你感到明顯的困倦?yún)s睡不著,可能是由以下因素引起的:第一,可能是你喝了茶、咖啡等飲料,使你的神經(jīng)處于一種相對(duì)興奮的狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致有睡意卻無(wú)法正常入睡。

2、 第二,也可能是情緒激動(dòng)導(dǎo)致的。

3、第三,一旦出現(xiàn)身體不適,如疼痛、排尿、頭暈等。

4、即使困了,還是不容易睡著。

5、可以服用阿普唑侖進(jìn)行治療。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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