每天喝可樂的危害視頻（每天喝可樂的危害）

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1、可樂是碳酸飲料，經(jīng)常喝碳酸飲料危害很大。

2、其實喝飲料并不能解渴，但是可樂中含有咖啡因，有利尿作用，會促進水分的排出，所以喝這樣的碳酸飲料會讓你覺得更渴。

3、可樂中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)。

4、 這些東西都不利于健康。

5、可樂含糖多，經(jīng)常喝容易讓人發(fā)胖。

6、飲料中的酸性物質(zhì)也會軟化牙釉質(zhì)，牙釉質(zhì)是導(dǎo)致齲齒的最重要的飲食來源之一。

7、可樂還含有大量的二氧化碳，抑制飲料中的細(xì)菌。

8、 還能抑制人體內(nèi)的有益菌。

9、因此，經(jīng)常喝可樂會破壞人的消化系統(tǒng)，尤其是年輕人一下子喝太多可樂，釋放出二氧化碳，容易引起腹脹，影響食欲，甚至引起胃腸功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。

10、此外， 經(jīng)常喝可樂還會影響人體對鈣的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

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