妊娠糖尿病可以吃花生嗎（糖尿病可以吃花生嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，妊娠糖尿病可以吃花生嗎，糖尿病可以吃花生嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、糖尿病可以吃花生，但是要控制攝入量，一般一次可以吃十個(gè)以上，不要經(jīng)常用。

2、如果你吃得太多，很容易導(dǎo)致高血糖。

3、花生有健脾和胃、潤(rùn)肺化痰的作用。

4、花生雖然含糖量低，但富含油脂。

5、 同樣數(shù)量的油提供的熱量是碳水化合物和蛋白質(zhì)的兩倍多。

6、一天吃太多花生，會(huì)攝入太多熱量，直接導(dǎo)致血糖升高，加重糖尿病，容易導(dǎo)致并發(fā)癥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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