導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,剛懷孕應(yīng)該注意些什么?,剛懷孕注意哪些事項很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、剛懷孕的時...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,剛懷孕應(yīng)該注意些什么?,剛懷孕注意哪些事項很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 剛懷孕的時候注意均衡飲食是非常重要的,要多攝入蛋白質(zhì)、纖維素和碳水化合物,包括葉酸,防止孕期畸形或特殊的多種維生素。懷孕初期,除了飲食和補(bǔ)充葉酸外,還要注意多休息。
2、 保證睡眠時間。建議孕婦在懷孕前三個月盡量避免性生活,因為妊娠早期胚胎可以正常著床,沒有黃體的支持就無法維持生長發(fā)育。
3、 在妊娠第12周胎盤形成之前,卵巢的黃體維持著子宮內(nèi)膜的生長和胚胎的生長發(fā)育。在這種情況下,在不良外界刺激的影響下,可能發(fā)生流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。如果你在懷孕早期有更激烈或頻繁的性生活,
4、 可能引起出血、先兆流產(chǎn),嚴(yán)重者可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
5、 所以在懷孕初期,要保持相對健康、正常規(guī)律的作息時間,均衡的營養(yǎng)狀態(tài),同時要服用葉酸。
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標(biāo)簽: 剛懷孕注意哪些事項
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