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舌頭厚怎么回事(舌頭厚白是怎么回事)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,舌頭厚怎么回事,舌頭厚白是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、舌苔白厚,通常是...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,舌頭厚怎么回事,舌頭厚白是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、舌苔白厚,通常是濕氣重濁,積聚在體內(nèi),導(dǎo)致胃氣混濁氣向上熏蒸,產(chǎn)生苔白厚,甚至苔白膩。

2、苔越厚膩,體內(nèi)濁氣越多。

3、要及時(shí)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題,及時(shí)調(diào)整。

4、 否則,這種濕濁久而久之就會(huì)化為痰瘀,所以會(huì)阻礙脾胃的運(yùn)化功能,也會(huì)影響其他臟腑的升降功能,如肝的排泄、肺的宣和降。

5、一般來(lái)說(shuō),如果發(fā)現(xiàn)這種厚白苔,首先要積極控制飲食,比如平時(shí)喜歡吃的涼性蔬果。

6、 要開(kāi)始忌吃,減少,尤其是過(guò)季的水果。

7、還有冰水、冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)啤酒等。

8、這些冷飲不能再喝了。

9、應(yīng)該喝溫性、開(kāi)胃、祛寒的飲料,比如姜水、生姜紅糖或者棗茶。

10、注意你的飲食, 盡量不吃海鮮,因?yàn)楹ur性寒,盡量不吃肥甘厚膩的肉類,不易消化,阻礙脾胃對(duì)濕氣的運(yùn)輸,還會(huì)加重濕氣的渾濁和黏稠。

11、還有就是中藥調(diào)理,可以選擇溫脾健胃祛濕,比如余凱老口丸,就能起到這個(gè)作用。

12、 如果全身偏冷,也可以用附子理中丸或理中丸,小建中湯等中藥方劑也能溫中祛濕。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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