什么叫假性宮縮[捂臉]（什么叫假性宮縮）

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1、假性宮縮是宮縮不規(guī)律，宮縮程度也不同，一般是從孕28周開始。

2、如果懷孕晚期，長時(shí)間站立或者久坐等，會(huì)感到腹部一陣陣的變硬，考慮是假宮縮。

3、假宮縮一般是不用治療，最好注意休息，注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，最好臥床休息。

4、如果宮縮頻繁，疼痛嚴(yán)重可能是早產(chǎn)癥狀，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用硫酸鎂等，可以抑制宮縮預(yù)防早產(chǎn)。

5、孕期最好注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，最好不要吃辛辣刺激的食物，建議保持大便通暢以免便秘嚴(yán)重引起早產(chǎn)。

6、最好多吃蔬菜、水果，比如可以吃胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等。

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