更年期怎么治理（更年期癥怎么治）

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1、更年期綜合癥怎么治？更年期綜合癥主要是由于卵巢功能的衰竭、雌性激素水平的降低，導(dǎo)致的臨床的癥候。

2、表現(xiàn)為女性的月經(jīng)紊亂、陣發(fā)性潮熱和出汗、心血管系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病以及精神和心理障礙、皮膚干燥、骨質(zhì)疏松，重要的是脾氣秉性的異常改變。

3、在治療上面首先要對(duì)癥，建議保持愉快的心情、多參加集體活動(dòng)減輕壓力、多參加戶外活動(dòng)、積極的進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)要多吃大豆、黑豆類的食物，含有天然的雌激素，能夠改善卵巢功能衰竭的癥狀。

4、對(duì)于雌性激素的正常的補(bǔ)充，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少心腦血管疾病的發(fā)生。

5、同時(shí)要根據(jù)體內(nèi)內(nèi)分泌及婦科激素六項(xiàng)的水平，來適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素，也叫雌激素的替代治療。

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