桑枝艾葉泡腳有什么功效（艾葉泡腳有什么功效）

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1、艾葉具有散寒通絡(luò)，止痛的作用，用艾葉泡腳可以起到溫通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)散寒的作用，也能夠起到改善下肢微循環(huán)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善睡眠的作用。

2、雙足處于人體的最下方，陽氣往往虛弱，而風(fēng)寒濕邪，容易侵襲雙足的關(guān)節(jié)，如踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。

3、所以經(jīng)常站立，并且環(huán)境處于寒濕的環(huán)境或者中老年人陽氣虛弱，容易引發(fā)上述疾病。

4、用艾葉泡腳可以激活雙足的循行經(jīng)絡(luò)，激活雙足底的一些重要的穴位，改善雙足的血液循環(huán)和微循環(huán)，增加雙足的陽氣，以防止外邪形成。

5、同時，還可以改善睡眠，增加身體的正氣，提高身體的免疫力。

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