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治療老年人便秘的最佳方法（怎樣治療老年人便秘）

2024-08-21 01:46:36 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于治療老年人便秘的最佳方法，怎樣治療老年人便秘可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于治療老年人便秘的最佳方法，怎樣治療老年人便秘可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、老年人便秘的治療較為困難，通常有以下幾方面建議： 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：由于部分老年人沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，會出現(xiàn)排便困難。

2、通常年紀(jì)較大，習(xí)慣難以改變，但還是建議老年人要堅持每天早起規(guī)律排便； 2、攝入足量纖維素：盡管老人牙齒較為松動。

3、但建議增加纖維素攝入，多吃綠葉菜，可以做成菜粥或包餛飩、餃子； 3、攝入益生菌：老年人應(yīng)多吃益生菌。

4、可以多喝酸奶，有助于消化，緩解便秘； 4、多喝水：建議老年人養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

5、避免喝飲料，有助于緩解便秘。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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