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做盆底康復(fù)的好處（盆底康復(fù)有必要做嗎）

2024-08-21 01:10:37 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于做盆底康復(fù)的好處，盆底康復(fù)有必要做嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...

大家好，關(guān)于做盆底康復(fù)的好處，盆底康復(fù)有必要做嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、盆底康復(fù)有必要做。

2、因為在妊娠晚期，隨著子宮的增大，子宮對盆底肌肉的壓迫，可以引起盆底肌肉的松弛，導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生，所以盆底康復(fù)有必要做。

3、尤其是對于自然產(chǎn)的媽媽，盆底的肌肉以及陰道都比較松弛。

4、如果在產(chǎn)后，能夠積極的去做盆底的康復(fù)鍛煉，以及在家里頭可以多做凱格爾運動，有利于盆底的肌肉以及陰道肌肉松弛度的恢復(fù)。

5、對于能夠很好的去完成盆底康復(fù)鍛煉，以及卡凱格爾運動的媽媽來說，盆底有希望恢復(fù)到孕前水平。

6、對于生過二胎的媽媽來說，雖然經(jīng)過盆底的康復(fù)，不能夠達到孕前的水平，但是可以對尿失禁、盆底的松弛都有改善功能。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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