腸胃感冒吃什么菜比較好（感冒吃什么菜比較好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腸胃感冒吃什么菜比較好，感冒吃什么菜比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、中醫(yī)上講，風(fēng)寒感冒需要溫?zé)嵘⒑?，風(fēng)熱感冒需要清熱解毒，暑濕感冒需要清熱祛濕，流感需要增強(qiáng)人體免疫力。

2、蔬菜富含水分，維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于感冒的恢復(fù)是有好處的。

3、常用的蔬菜有薺菜，茴香，白蘿卜，洋蔥，大蔥，大蒜，生姜以及香菇。

4、薺菜所含的橙皮苷能消炎抗菌。

5、茴香所含的茴香油有抗菌消炎作用，茴香烯有明顯的升高白細(xì)胞的作用，增強(qiáng)人體免疫力，所含的芥子油還有散寒的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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