常做噩夢(mèng)怎么辦（常做噩夢(mèng)是什么原因引起）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常做噩夢(mèng)怎么辦，常做噩夢(mèng)是什么原因引起很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、常做噩夢(mèng)的原因有以下幾個(gè)方面： 心理、精神因素：由于工作、精神壓力過大，人際關(guān)系復(fù)雜，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不良刺激。

2、或者由于個(gè)人承受壓力能力較差，患者會(huì)緊張、焦慮、抑郁、做噩夢(mèng)； 2、藥物因素：臨床上比較常見的是精神類藥物，如長(zhǎng)期口服苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥物。

3、停藥時(shí)個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，導(dǎo)致做噩夢(mèng)； 3、器質(zhì)性病變：比如顱腦病變、甲狀腺疾病、腫瘤性疾病等； 4、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：有些人睡眠時(shí)將手放在胸口上，引起患者呼吸不暢。

4、導(dǎo)致做噩夢(mèng)。

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