大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蛋白粉的功效與作用及副作用，蛋白粉的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蛋白粉近些年被人群所熟知，在健身房揮汗如雨的年輕人為了塑形，大量的運(yùn)動，會服用蛋白粉；
2、生病的老年人住院，因為各種消耗性疾病或手術(shù)病人，也會有親戚、朋友來送蛋白粉。
3、蛋白粉的出現(xiàn)挑戰(zhàn)了過去對營養(yǎng)的看法。過去大病或高運(yùn)動量后會吃牛肉，喝奶，或雞蛋，蛋白粉的出現(xiàn)可以非常便捷地攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
4、蛋白粉主要成分有兩種，一種是來源于動物蛋白，叫乳清蛋白，相當(dāng)于奶類的蛋白質(zhì)。還有來源于植物蛋白的，大豆是最為常見的。按照比例進(jìn)行調(diào)和，而且根據(jù)蛋白質(zhì)容易吸收的成分量不同進(jìn)行調(diào)配，在臨床中可能起到非常好的效果。
5、蛋白粉可以改善人的營養(yǎng)狀況，大病初愈的病人，傷口或創(chuàng)傷很容易就恢復(fù)愈合。免疫力低下的人，隨著蛋白質(zhì)攝入，免疫力更容易恢復(fù)，抵抗感染的能力也增強(qiáng)了。部分消化吸收的酶也是跟蛋白相關(guān)。所以蛋白粉需要重視其應(yīng)用。
6、但是在臨床當(dāng)中也存在濫用的問題，尤其是慢性腎病患者，是否適合吃蛋白粉，或吃何種種類的蛋白粉，一定要請?？漆t(yī)生給予指導(dǎo)，這樣安全性才能得到保證。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 蛋白粉的功效與作用
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！