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脹氣怎么辦快速排氣什么姿勢（脹氣快速排氣方法是什么）

2024-03-05 15:11:26 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脹氣怎么辦快速排氣什么姿勢，脹氣快速排氣方法是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脹氣怎么辦快速排氣什么姿勢，脹氣快速排氣方法是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、飲食過饑過飽、情志失調(diào)、濫服大寒大熱藥物或常食生冷、油膩食品等都容易引起胃腸脹氣的出現(xiàn)。

2、胃腸脹氣時如想要快速排氣，可以通過將搓熱的雙手放于肚臍兩側(cè)，順時針按摩腹部五分鐘左右來促進胃腸蠕動，達到排氣目的。

3、艾灸溫熱刺激天樞，神闕，大橫，關元，足三里等穴位，運動如快步走、做體操等也可以加速排氣等都可促進氣體排出。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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