15歲正常睡眠時(shí)間是多少小時(shí)（正常睡眠的時(shí)間）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，15歲正常睡眠時(shí)間是多少小時(shí)，正常睡眠的時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、正常的睡眠時(shí)間大約為六點(diǎn)九小時(shí)，一般八小時(shí)為睡眠時(shí)間最佳，如果睡眠時(shí)間小于六小時(shí)，大于九小時(shí)，可能是一種睡眠障礙，小于六小時(shí)屬于睡眠時(shí)間過少，大于九小時(shí)，屬于睡眠時(shí)間過多，睡眠時(shí)間過短或者是過長對人體均不利。

2、如果患者神經(jīng)衰弱，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間過少，同時(shí)可以出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短，大多數(shù)是由于精神緊張、壓力大或者是過度興奮所引起的，如果患者有焦慮癥或者是抑郁癥時(shí)，也可能會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間過少，焦慮癥的患者可以口服坦度螺酮進(jìn)行治療，抑郁癥的患者一般口服西酞普蘭，如果患者睡眠時(shí)間過多，有可能是腦部缺氧的一種表現(xiàn)，在腦供血不足時(shí)可以出現(xiàn)，嚴(yán)重高血壓時(shí)引起高血壓腦病時(shí)也會(huì)出現(xiàn)，另外還可能是一種嗜睡狀態(tài)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 正常睡眠的時(shí)間