一天吃姜最佳時(shí)間（晚上可以吃生姜嗎）

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1、生姜味辛性溫，具有嘔家圣藥之稱，具有開胃健脾，促進(jìn)食欲，降溫提神、驅(qū)散寒邪、抗菌、抗衰老等作用。

2、一般不建議患者在晚上服用生姜，因?yàn)樯闹饕饔檬窃鲞M(jìn)食欲，能夠鎮(zhèn)痛和溫經(jīng)散寒，并且性味較溫，如果晚上服用過多的生姜，有可能會導(dǎo)致胃部灼熱，所以在晚上不建議服用生姜。

3、生姜由于有溫經(jīng)散寒的作用，可以選擇外用，也可以選擇內(nèi)服，是臨床上經(jīng)常使用到的一種中藥，對于脾胃虛寒的患者可以多吃一些，對于陰虛火旺以及胃熱的患者不建議使用。

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