導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，復合益生菌的功效與作用，益生菌的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、益生菌的...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，復合益生菌的功效與作用，益生菌的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、益生菌的功效與作用：第一，預防和改善腹瀉。
2、益生菌可以調(diào)節(jié)和維持腸道菌群平衡，避免有害菌繁殖過多就可以促進消化，降低腹瀉的概率，同時還可以促進腸胃蠕動，可以預防便秘。
3、第二，預防血糖升高。
4、腸道益生菌在消化的過程中會消耗大量的葡萄糖，將身體血液中輸送的葡萄糖就會降低，就可以預防身體血糖升高。
5、第三，增強身體免疫力。
6、益生菌可以刺激腸道的免疫機能，提高腸道免疫系統(tǒng)對于有害物質(zhì)的抵抗能力，增強身體的免疫力。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 益生菌的功效與作用
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