女性會陰淺隙內(nèi)有（會陰松了怎么辦變緊）

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1、會陰松弛一般是陰道松弛，由于性生活頻率過多，或者是進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)，順產(chǎn)影響了陰道的彈性而導(dǎo)致松弛，但是陰道本身有一定的修復(fù)功能，會逐漸好轉(zhuǎn)。

2、需要注意局部的清潔衛(wèi)生，避免感染。

3、有效的辦法就是做提肛運動，增加盆底肌肉的彈性，也可以進(jìn)一步到醫(yī)院做一個盆底肌的恢復(fù)訓(xùn)練。

4、如果松弛嚴(yán)重影響夫妻生活，可以到正規(guī)的醫(yī)院婦科做陰道緊縮術(shù)，改善陰道松弛的狀態(tài)。

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