怎么樣緩解小腿肌肉酸痛（怎樣緩解小腿肌肉酸痛）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么樣緩解小腿肌肉酸痛，怎樣緩解小腿肌肉酸痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果患者出現(xiàn)小腿酸痛的癥狀，是由于運(yùn)動量過大導(dǎo)致的，患者只需要停止運(yùn)動，注意休息，并且用雙手對酸痛部位的肌肉進(jìn)行按摩放松，一般酸痛癥狀就可以緩解了。

2、如果患者是由于患有腰椎間盤突出癥壓迫下肢神經(jīng)，從而在小腿部位產(chǎn)生酸痛癥狀，這種情況下患者需要針對腰突癥狀進(jìn)行治療，可以通過對腰椎熱敷、理療、中藥離子透入、外敷膏藥等保守治療的方法進(jìn)行治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 怎樣緩解小腿肌肉酸痛