籃球運球技術與技巧(籃球運球技巧和方法)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。籃球運球技術與技巧(籃球運球技巧和方法)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

?? 在籃球技術中，運球技術是必須掌握的基礎技術，也是籃球比賽中最重要的進攻手段?；@球運球不僅是個人擺脫防守進行攻擊的方法，而且是組織配合的手段。以下講解八種籃球運球技巧，希望能夠給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?，提升諸位的籃球運球技術。

1. 　1、高運球　　高運球一般在沒有防守阻撓的情況下，用于行進間快速運球。在運球的時候，兩腿微屈，雙目平視，手用力向前下方推按球，球的落點在身體側前方，使球反彈的高度在腰腹之間，手腳協(xié)調配合，使籃球有節(jié)奏地向前運行。。

2. 　2、低運球　　在籃球運

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：