糖尿病人能吃紅薯嗎?怎么吃?（糖尿病人能吃紅薯嗎）

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1、紅薯屬于血糖生成指數(shù)偏高一點(diǎn)的食物。

2、雖然糖尿病人飲食禁忌多吃，但不意味著禁吃。

3、所以糖尿病人要少吃健康的吃合理的吃。

4、這就需要與其他食物相搭配著吃，吃了紅薯其他的米面就要少吃。

5、日常生活中糖尿病人必須吃適量的蔬菜，蔬菜富含纖維素，如與主食進(jìn)餐時(shí)同時(shí)食用，既可減輕饑餓感，又能起到降低餐后血糖的作用，在糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療方面起著重要的作用。

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