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大家好,關(guān)于怎么樣讓皮膚變白 簡(jiǎn)單方法男,怎么樣讓皮膚變白可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、讓皮膚變白的方法,首先避免陽光的照射,尤其在夏天紫外線特別強(qiáng),出門攜帶遮陽工具或者皮膚的表層涂上防曬霜。

2、其次多吃美白的食物,如獼猴桃、檸檬、西紅柿、櫻桃、冬瓜、葡萄等。

3、對(duì)皮膚有傷害的食物不要吃,如油炸食品、膨化食品、燒烤、咖啡因。

4、如果在海邊游玩不可避免接觸陽光的暴曬后,首先要立即將冰塊對(duì)皮膚進(jìn)行降溫。

5、其次用些自制的面膜,如牛奶、蛋清、蜂蜜,按一定的比例攪拌均勻,然后進(jìn)行面敷15-20分鐘。

6、另外,口服一些天然的維生素C,可以抑制黑色素的生成。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。

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