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孩子怎么才能長高（怎么才能長高）

2024-07-22 11:07:01 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于孩子怎么才能長高，怎么才能長高可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、身...

大家好，關(guān)于孩子怎么才能長高，怎么才能長高可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、身高的發(fā)育主要是遺傳因素控制的，后天的因素比如早睡早起，多鍛煉利于刺激身高的發(fā)育。

2、身高的發(fā)育主要是靠生長激素刺激，處于發(fā)育階段的人避免熬夜，因為夜間熟睡的時候生長激素分泌最充分。

3、身高的發(fā)育年齡一般來說主要是在青春期，發(fā)育的自然年齡差不多到18歲，超過18歲就不會明顯的發(fā)育了。

4、平時可以多運動比如跑步，跳繩，籃球等跑跳類運動利于身高發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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