導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期喝什么湯好排污血，月經(jīng)期喝什么湯好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期間可...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期喝什么湯好排污血，月經(jīng)期喝什么湯好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間可以喝一些清淡、有營養(yǎng)的湯。
2、比如蔬菜湯，雞蛋湯，魚湯等。
3、月經(jīng)期間身體會丟失一部分血液，身體處于一種虛弱狀態(tài)。
4、需要適當(dāng)補充一些蛋白質(zhì)，維生素，微量元素及礦物質(zhì)。
5、這些湯能夠滿足身體的需要，可以適當(dāng)喝一些。
6、盡量少喝一些放有活血化瘀藥材的湯，比如當(dāng)歸，肉桂等。
7、也少喝一些放有辣椒能辛辣調(diào)味品的湯。
8、這些湯辛熱，可能會導(dǎo)致月經(jīng)過多，或經(jīng)期延長。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 月經(jīng)期喝什么湯好
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