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1、如果月經(jīng)規(guī)律,想讓月經(jīng)來(lái)的快一點(diǎn),可以吃黃體酮,讓月經(jīng)來(lái)。

2、通常,你需要放松。

3、一般服用黃體酮3到7天就會(huì)來(lái)月經(jīng)。

4、黃體酮可以提前來(lái)月經(jīng),也可以后來(lái)月經(jīng),經(jīng)期避免著涼和疲勞。

5、 不要吃冷食。

6、如果月經(jīng)量少,可以吃益母草調(diào)理,或者喝紅糖水調(diào)理月經(jīng),放松心情。

7、有時(shí)候心情不好或者壓力大都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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