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肺活量達(dá)標(biāo)是多少（肺活量標(biāo)準(zhǔn)范圍）

2024-04-08 04:31:31 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肺活量達(dá)標(biāo)是多少，肺活量標(biāo)準(zhǔn)范圍很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肺活量是指在不限時(shí)...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肺活量達(dá)標(biāo)是多少，肺活量標(biāo)準(zhǔn)范圍很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后盡最大努力所呼出的氣體量。

2、肺活量與性別和年齡密切相關(guān)，通常男性明顯高于女性，成年男子的肺活量一般是3500-4000毫升，成年女子的肺活量大約是2500-3000毫升。

3、肺活量不是一成不變的，成年后肺活量會(huì)隨著年齡的增加而逐漸下降，因此，肺活量是一個(gè)動(dòng)態(tài)指標(biāo)。

4、長期堅(jiān)持體育鍛煉，有利于提高肺活量，因此運(yùn)動(dòng)員及體力勞動(dòng)者肺活量明顯高于普通人。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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