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生理期期間能吃柿子嗎（生理期可以吃柿子嗎）

2024-04-08 00:01:07 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期期間能吃柿子嗎，生理期可以吃柿子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、生理期身體...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期期間能吃柿子嗎，生理期可以吃柿子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、生理期身體免疫力下降，一些生冷寒性的水果，有活血作用的水果盡量少吃，柿子屬于涼性，可能會刺激子宮收縮，建議不要吃。

2、月經(jīng)期間多喝一點溫開水，注意休息，避免勞累，注意保暖，不要在陰冷潮濕的環(huán)境中。

3、可以吃一些含維生素c和維生素e的水果，比如說獼猴桃，菠蘿蜜。

4、少吃辛辣刺激性食物，不要吃鱔魚，有活血的作用，可能會導致月經(jīng)過多。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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