血糖高蜂蜜能吃嗎百度百科（血糖高蜂蜜能吃嗎）

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1、血糖高的人是可以適當(dāng)吃點(diǎn)蜂蜜的，因為蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖可以通過肝臟緩慢代謝，產(chǎn)生葡萄糖，但是這個過程是比較慢的，所以吃一蜂蜜不會引起血糖劇烈升高。

2、除此之外，蜂蜜還含有其他的營養(yǎng)元素，對糖尿病病人的身體是有一定好處的。

3、但是有一個前提，血糖高的患者吃蜂蜜最好在兩餐中間稍微加一點(diǎn)，不能吃太多，因為吃太多蜂蜜也會導(dǎo)致血糖明顯升高。

4、血糖特別高的患者，比如空腹血糖已經(jīng)超過10mmol以上，飯后血糖在15-16mmol左右，也不適合吃蜂蜜。

5、注意，市面上有很多蜂蜜里面，可能會摻入大量蔗糖，患者吃了以后會導(dǎo)致血糖明顯增高，對身體反而有害處。

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