老人老是打哈欠是怎么回事（老是打哈欠是怎么回事）

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1、打哈欠是人體的一種本能反應(yīng)，偶爾的打哈欠是因?yàn)樽约旱纳眢w疲勞，身體為了提高自己的供氧量的一種自然身體反應(yīng)，某種意義上，如果你的睡眠沒有問題，那要考慮腦供血不足引起的，還有一個(gè)原因就是精神上已經(jīng)出現(xiàn)了無聊，或者工作枯燥乏味，要多出去走一走，做一些適量的運(yùn)動(dòng)，做一些自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

2、平時(shí)注意鍛煉，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。

3、沒有什么大問題。

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