小孩便秘吃什么好立刻見效果（小孩便秘吃什么好立刻見效）

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1、孩子會(huì)有挑食的不良習(xí)慣，不喜歡吃蔬菜，偏食就會(huì)導(dǎo)致便秘，同時(shí)也容易出現(xiàn)積食和消化不良的癥狀。

2、小孩出現(xiàn)便秘，可使用開塞露或服用乳果糖，雞內(nèi)金散。

3、這種方法建議便秘嚴(yán)重時(shí)偶爾使用，以免產(chǎn)生依賴性加重便秘癥狀。

4、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)緩解便秘癥狀，可以多吃具有潤腸通便功效的食物，例如蜂蜜，茶油，香蕉，也可多吃粗糧，例如粗糧，燕麥，糙米，紅薯等。

5、多喝水，增加戶外活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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