濕熱氣虛吃什么中成藥（濕熱氣虛體質(zhì)如何調(diào)理）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，濕熱氣虛吃什么中成藥，濕熱氣虛體質(zhì)如何調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：濕熱氣虛體質(zhì)調(diào)理的方法，考慮有以下幾種：第一種，建議平時(shí)多吃健脾胃的食物，有山藥、蓮子、紅棗、桂圓、海帶、木耳等。

2、第二種，可以進(jìn)行針灸、按摩、推拿、理療等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)理氣血。

3、第三種，注意調(diào)理飲食，飲食以清淡為主，多喝紅豆薏米粥、綠豆湯等。

4、第四種，注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑。

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