導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳踝扭傷了怎么恢復(fù)最快要幾天，腳踝扭傷了怎么恢復(fù)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳踝扭傷了怎么恢復(fù)最快要幾天，腳踝扭傷了怎么恢復(fù)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腳踝扭傷以后，首先應(yīng)該制動，也就是避免活動局部可以進(jìn)行冷敷治療，可以采用冷水外敷或者用毛巾包著冰塊外敷，以減少局部毛細(xì)血管破裂所導(dǎo)致的出血，減輕腫脹，以緩解疼痛。
2、然后拍攝踝關(guān)節(jié)X線片檢查，排除是否有骨折。
3、如果沒有骨折，局部應(yīng)該進(jìn)行支具外固定或者石膏外固定，固定2-3周以后再進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
4、治療期間如果疼痛劇烈，可以配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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