導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,冬天大姨媽來了能吃什么水果,姨媽來了能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、姨...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,冬天大姨媽來了能吃什么水果,姨媽來了能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、姨媽來了可以吃以下水果:大棗。
2、大棗含有豐富維生素,具有補血的作用,且性質(zhì)溫和,適合經(jīng)期吃。
3、2、蘋果。
4、蘋果可以促進新陳代謝,還含有豐富的鈣。
5、3、葡萄。
6、含有豐富的鎂、鐵、維生素c等。
7、經(jīng)期吃能夠補充隨經(jīng)血丟失的營養(yǎng)。
8、4、經(jīng)期還可以吃以下溫性水果,如櫻桃、獼猴桃、荔枝、芒果、龍眼、菠蘿、草莓、桂圓、橙子等。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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