血糖高的人能吃楊梅嗎為什么（血糖高的人能吃楊梅嗎）

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1、楊梅雖然口感有些酸，但是含糖量還是比較高的，楊梅的含糖量可以達(dá)到14%左右，如果糖尿病的病人血糖控制的比較好的話，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍蠲返?，但是如果血糖控制的不理想，是?yīng)該嚴(yán)格控制含糖食物攝入的。

2、除了楊梅以外，荔枝、大棗、香蕉、石榴、桂圓等水果的含糖量也是比較高的。

3、血糖高的人就應(yīng)該經(jīng)常測(cè)量血糖，了解血糖的控制情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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