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獻血后注意事項及禁忌吃什么（獻血后注意事項）

2024-08-13 04:06:01 來源：
導讀 大家好，關(guān)于獻血后注意事項及禁忌吃什么，獻血后注意事項可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于獻血后注意事項及禁忌吃什么，獻血后注意事項可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、獻血可以促進身體造血系統(tǒng)代謝，獻血后需要注意以下幾點:1.休息休息，避免熬夜，避免勞累，避免劇烈活動。

2、2.多飲水，由于獻血后身體內(nèi)除了丟失部分血細胞外，血漿中的一些蛋白成分也會丟失，所以，一般在獻血后2周內(nèi)，可以多攝入含蛋白豐富食物，包括動物蛋白和植物蛋白，比如雞蛋，牛奶，豆腐等，同時要注意多飲水。

3、3.如果獻血后出現(xiàn)明顯頭暈，心慌等不適，需要及時到醫(yī)院就診。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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